12月4日下午，生命科学学院心理培训例会在白云校区杨钊杨勋楼301室顺利召开，生命科学学院心理委员及全院宿舍心理健康员参加了本次培训大会。大会由生命科学学院辅导员周静静老师主持。
培训中，周静静老师从大学生的现在的心理状况入手，阐明了现今大学生的主要的心理问题，并从统计学的角度分析了心理问题的程度，列举了案例说明心理问题的严重性。
接着，周老师为我们说明了心理健康的标准以及著名心理学家岳晓东博士的“灰色区”理论，并指出大学生心理压力的来源，强调了压力来源主要来自于生活环境的不适应 、学习方式不适应、人际关系不适应等方面。周老师用PPT展示了大学生健康的生活方式，为我们讲解了心理问题的预防与应对的策略，传授了与出现各类心理问题同学的沟通技巧。
至此，生命科学学院心理培训大会圆满落幕。
